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31、不要浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一些不必要的行为
先说说者诚大兄
者诚姓王，名是本名
者诚是名人，在厦门文艺界算是个前辈
他从军多年，参加过抗美援朝和援越抗美
1951年，在战火纷飞的朝鲜战场，他开始写诗
从此一发不可收拾
一直到六十年代，在越南的丛林漠野中，他那支诗笔又一次经历了血与火的洗礼
乃至有了后来被香港评论界誉为“高炮诗人”的一段佳话
这“高炮诗人”也是炮筒子脾气——直性子
耿直、热烈、明快是者诚性格中的华彩部分
他是东北人，说话快人快语，走路虎虎生风，加上黑红的脸膛、高大的个头，构成了一个典型的关东汉子形象
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冯梦龙《古今笑史》里讲到，当时江西一带风俗俭朴，有客人来，主人会拿出一种特殊的果菜盘子，是木头做的，分成若干格，只有中间的一两样果菜是可以食用的，其他格子里的货色都是用木头雕刻，还要染上色，看起来是逼真地丰盛
有一家的盘子里连假的蔗糖也几可乱真，客人走眼取食不成后大为叹服，认为现在绝不会有如此高明的匠人，于是端起盘子来仰脸看它下面，果不其然，连最近一次修理的时间都已经是三百年前
那种不规律的生活严重的摧残了我的身体，我本来就是一个特别柔弱的孩子，再加上自己的不爱惜，我的胃开始折磨我
我经常被严重的胃疼折磨的死去活来
可是，我却倔强的不愿意让别人知道
每次胃疼的时候我就用力的咬我的手臂，在手臂上留下我深深的齿痕，直到终于因为疼痛让我失去知觉