行动是解决焦虑最好的办法
随着疫情的到来,本来打算好过年回家也只能放弃。开始的那几天,突然觉得时光慢了下来,以为了过了一周却还只是初三。思家的情绪慢慢熬着,终于也适应了。宅在家里,开始看资格证考试的书,有事可做还能让内心稳下来。
我深深理解了“惶惶不可终日”一句话,焦虑是让人崩溃的前提。“混吃等死”还是一句自我调侃,还能注意到窗外的天气,从下雪了,到下雨了,到刮沙尘了,到紫藤冒芽了......日子来到3月底,朋友圈里的朋友也渐渐沉寂下来,有的一句开始复工复产了。自己还是没能回家看父母,工作还没有信儿,考试还是没消息,不能静心了,看书也不能缓解,一切仿佛失去了动力。看着窗外各种念头就冒出来,这春望何时才到来?
一个人在压力下,未来越来越不确定的情况下,到底能坚持多久?不知道有人是否和我一样?
于是开始放纵自己过日子,每天打打游戏,看看电影,这样过了三天,感觉神经松弛了,于是那个问题又回到脑海中,到底我该怎么用这些时间?
于是开始拿起书,随便翻到哪页开始看,书中见到:小学生的德育过程是一个长期反复的过程,据此规律,教育者必须树立“抓反复,反复抓”的德育思想。联系实际讲,我们上学的时候,老师经常训导学生:我上次说你的话,才管用几天,又重犯了!到底有没有听进我说的话?!学生时代的我们就是在老师这样的唠唠叨叨中长大的。但长大后我们就真的变好了?不再犯错过的事?牢记教训?不,依然是原先的我,因为人就是擅长忘记。
想到曾经第一次去苏州山塘街,那古风古韵的街巷让我感慨良多,听完一堂名人励志的演讲的时候,心里暗暗发誓人生一定要去轰轰烈烈做一些大事。然而回到家的时候,感觉就消失了一半,等到你第二天上课/上班的时候,脑子里只会想那烦人的学科和任务,想今天中午能吃什么。
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